Journée départementale Marche nordique 2012, un beau succès !

Le 8 mai 2012 se tient à Port Mahon cette journée découverte.

C’est par une belle matinée qu’une centaine de participants se donne rendez-vous dans le cadre enchanteur de port Mahon proche de Sigean.

Le site surplombant l’étant avec des sentiers rocailleux se perdant dans la foret de pins, c’est un plongeon en pleine nature qui est proposé.

Avec un très beau succès à la clef puisque sur les 66 femmes et 23 hommes présents, 57 ne sont pas adhérents dans un club et viennent ce jour là découvrir la pratique.

Venus de tout le département de l’Aude la marche nordique commence à être connu et faire des émules voici les villes représentées :

Avec 5 participants de Névian, 15 de Narbonne, 35 de Sigean, 6 de Limoux, 8 de Carcassonne, 2 de Frontignan, 1 de Lézignan, 2 de Trèbes, 3 de Port La Nouvelle, 3 de Portel, 1 de Floure, 1 de Peyriac sur mur, 1 de Vinassan, 1 de Palaja, 1 de Roquefort de Corbières.

Le Programme :

Photo Nathalie LORENZIN

Encadré par des coachs diplômés FFA et qualifiés, les participants pratiquent ce sport en toute sécurité avec tout d’abord un échauffement en musique animé par Nathalie Lorenzin (ASARCM), France BARREDA (ASARCM), Sylvie FERRASSE (ACNM) et Corinne CHARLES (ACNM).

Puis plusieurs parcours sont proposé.

5km pour débutant encadré par Laurent JOBARD (ASC) et France BARREDA (ASARCM)

6 km pour perfectionnement encadré par  Nathalie LORENZIN (ASARCM), Sylvie FERRASSE et Corinne CHARLES (ACNM).

9km « expert » encadré par Frédéric BARREDA (ASARCM) et Patrick BARDY (ACNM)

Pour enchaîné au retour des groupes par un étirement.

Mais bien sur ! Il a bien fallu retrouver des forces, manière de récupéré les calories brûlées. C’est donc 70 personnes qui sont resté pour conclure sur une note festive avec un bon repas collectif.

Belle initiative que cette journée départementale qui sera sans aucun doute un succès encore plus important l’année prochaine.

Comment et où pratiquer ?

Photo Nathalie LORENZIN

La marche nordique qui ? comment ? pourquoi ?

Vous souhaitez rejoindre un club dans l’Aude proposant cette pratique renseignez-vous par :

AS Carcassonne

Tel 04 68 26 81 56 email asc-athle@wanadoo.fr

A Sigean ARCM

Tel 06 77 40 61 18 email asarcm@gmail.com
Pôle Névian:  06 79 74 41 13

AC Narbonne M

Tel 04 68 90 65 28 email a.c.n.m@wanadoo.fr

Toutes les photos de Nathalie LORENZIN disponible ici :

https://picasaweb.google.com/102131792998526427867/JourneeDepartementaleMNSIGEAN#

 C.C.